7日月曜日に、ホールで年中組合同体育を行いました！

 

みんなで準備体操をして、その後は…

☆バランス運動☆

①片足立ち

手を横に伸ばしてバランスをとりながら片足をあげます。

 

何秒できるかな？！

②片足立ち(膝を上げる)

今度は、膝を高く上げてバランス〜

『お〜っとっと』と、なりながらも頑張って片足を上げキープしていた子ども達でした。

③片足を後ろに伸ばす

片足を後ろに伸ばして飛行機✈️のようにバランスをとります。

 

 

☆ジャンプ運動

①両足ジャンプ

床に輪っかを並べて、輪の中を足を揃えて両足でジャンプ⤴️

 

足がバラバラにならないように意識しながら、頑張って跳びました！

 

②片足ケンケンジャンプ

今度は、片足でケンケンしながらジャンプして進みます。1回目は片足で進むことが難しかった子ども達も2回目には、輪の中を上手に片足でジャンプすることができました。

 

今回の体育では、バランスをとったり片足でジャンプしたり体幹を鍛える運動をしました〜！

ぜひ、お家でもお子さんと一緒に楽しんでみてくださいね♪